Bonjour à vous qui comme moi faites WW à la maison,
Je suis un peu démoralisée pour le moment.
Je n'arrive pas à perdre mais je dois dire que je ne suis pas très motivée et que je ne respecte pas le plan comme il faut. Bref, je sais pourquoi je ne perds pas et pire pourquoi je reprends des grammes (+1,5 kg en 2 semaines).
Comment faites-vous pour rester motivée ?
Relisez-vous régulièrement les manuels WW ? J'ai le kit WW à la maison (je l'ai commandé au début de mon régime).
Avant, j'avais une copie qui faisais WW avec moi. Mais, comme elle ne perdait pas assez vite à son goût, elle suit maintenant le régime protéiné du docteur Dukan. Moi, je n'y arriverais pas. Mais, il faut voir si elle va garder ces kilos perdus si vite !
Bref, A L'AIDE !
J'ai vraiment besoin d'être remotivée.
A bientôt,
Katia